YogaGolf / Zengolf



Yoga ist eine Technik die mittels des Körpers uns Einlblicke in tiefere Lagen des Bewusstseins gewährt. Es ist ein Wegbereiter für Meditation, Relaxation. Beides können wir im Golf gut gebrauchen. Und wenn uns die sportlichen Ambitionen im Golf uns dazu teiben Yoga zu üben, kann das gegenseitig befruchten. Der "winner" ist am Ende das Bewusstsein. Auch wenn das Golf dadurch großen Aufwind erleben mag, wir stärken Körper und Geist.

Atmung spielt bei Yoga eine große Rolle. Und wenn es relativ simple klingt, aber das richtige Atmen beim Golf ist eines der wichigsten Schlüssel für erfolgreiches Spiel.

 

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